4 نکته مهم در انتخاب ضد آفتاب خوب

ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین لوزام آرایشی-درمانی برای پوست انسان است. در ابتدا لازم است بدانید که چرا استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است. یکی اشعه‌هایی که از خورشید ساطع می‌شود اشعه‌ی ماورابنفش یا اولتراویولت uv است. این اشعه شامل دو بخش a و b می‌باشد. بخش a به صورت سطحی پوست را تخریب کرده باعث پیری زودرس می‌گردد  و بخش b به صورت عمقی به پوست آسیب می‌رساند. این اشعه علاوه بر پیری زودرس تاثیرات زیانباری بر عمق پوست داشته و باعث تومورهای پوستی و چین چروک پوست نیز می‌شود. بنابراین لازم است کرم ضدآفتابی که انتخاب می‌شود، به گونه‌ای باشد که پوست را در مقابل هر دو فاکتور محافظت کند. علاوه بر این کرم ضدآفتاب باید براساس نوع پوست انتخاب شود. در این مقاله قصد داریم فاکتورهای مهم در انتخاب ضد آفتاب مناسب را بررسی نماییم.

فاکتورهای محافظتی

بر روی کرم‌های ضدآفتاب سه حرف spf بیش از سایر موارد خودنمایی می‌کند. این علامت، مخفف sun protection factor بوده و نشان دهنده‌ی میزان محافظت ضدآفتاب در مقابل اشعه‌ی uvb است. در واقع کرمی که دارای spf 30 است، به میزان 30 برابر سوختگی پوست شما در مقابل این اشعه را به تاخیر می‌اندازد. برای مثال اگر پوست شما بدون وجود ضدآفتاب در مدت 5 دقیقه در اثر این اشعه آسیب می‌بیند، با وجود ضدآفتابی با این مقدار spf پس از 150 دقیقه شروع به سوختن می‌کند.

اما این فاکتور به تنهایی پوست شما را در برابر اشعه‌ی uvb محافظت می‌نماید. در صورتی که به دنبال ضدآفتابی با فاکتورهای محافظتی گسترده‌تر هستید به واژه‌ی broad spectrum  بر روی ضدآفتاب نیز توجه کنید. این محصولات حاوی اکسید روی یا تیتانیوم است که در برابر طیف وسیعی از uva مقاوم هستند. در صورتی که به این واژه مواجه شدید، یعنی ضدآفتابی دارید که در برابر هر دو اشعه از شما محافظت می‌کند.

باید به این نکته توجه شود که هر ضدآفتابی با هر فاکتور محافظتی باید هر 3 ساعت مجددا تمدید شود.

نکته: spf ضدآفتاب باید بسته به منطقه‌ی جغرافیایی و نیاز شخص انتخاب شود. برخلاف تصور عامیانه، که هر چه این فاکتور بالاتر باشد بهتر است باید بگوییم، بالا بودن این فاکتور بعضا با چرب شدن بافت ضدآفتاب همراه است که خود باعث بسته شدن منافذ پوست و آلودگی آن همراه است. پس در انتخاب این فاکتور دقت کنید.

شکل ضدآفتاب

ضدآفتاب‌ها در سه فرم ژل، لوسیون و کرم در بازار قابل تهیه هستند. برای بدن افراد با پوست‌های چرب بهتر است از لوسیون‌ها استفاده شود.

همچنین پوست‌های مختلط با این فرم از ضدآفتاب سازگارترند. برای پوست‌های خشک فرم کرم پیشنهاد می‌شود. البته لازم است بدانید فرم کرم، خود برای انواع پوست چرب، معمولی، خشک و متخلط قابل تهیه است. در نهایت فرم ژل بیشتر برای آقایان و بعضا برای افراد با پوست‌های چرب پیشنهاد می‌شود.

پایه‌ی ضدآفتاب

 پایه‌ی ضدآفتاب‌ها  آب یا الکل است که بهتر است از نوع پایه آب استفاده شود. مدل پایه الکل بعضا باعث سوزش چشم می‌شود. اما هر دو مدل بسته به نوع پوست شما، برای سلامت پوست، مناسب است.

مدل پایه آب خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد.

ضدتعریق بودن ضد آفتاب

با توجه به اینکه سلامت پوست علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌ها پیشگری و رفع تعریقات است. ضدتعریق بودن ضدآفتاب خصوصا در فصول گرم سال، نیز اهمیت دارد.

لازم است بدانید پاک کردن ضدآفتاب یا هر کرم دیگر از روی پوست در زمان خواب بسیار ضروری است. چرا که هر ماندن هر ماده‌ی آرایشی بر روی پوست در مدت زمان طولانی باعث آلودگی و بیماری پوست می‌شود. در این جهت استفاده از تونرها بسیار مفید است.